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小腿粗怎么减 三步让我们消灭腿部脂肪(4)

来源于：花花女人2015-05-15 19:01编辑：vdolady
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第六招

看电视时，双腿向前伸直。单腿抬起，停留2秒后放下。如此8-10次后，换另一条腿，重复上述动作。同样有消除腿部赘肉的功效。

图说天下
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