夏日美味瘦身食谱 吃再多也不用担心发胖(3)

3、酸辣苹果丝 材料：苹果1/2个，青椒30克，甜椒30克。白醋、白糖、盐、红辣椒各少许。 做法： ①苹果洗净切丝，泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分备用。 ②青椒、甜椒.红辣椒洗净切丝后，和苹果丝加调味料拌匀

　　3、酸辣苹果丝

　　材料：苹果1/2个，青椒30克，甜椒30克。白醋、白糖、盐、红辣椒各少许。

　　做法：

　　①苹果洗净切丝，泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分备用。

　　②青椒、甜椒.红辣椒洗净切丝后，和苹果丝加调味料拌匀即可。