吃苹果让你速瘦 使得体态得以改善(3)

苹果减肥法让你年末速速瘦 苹果要选择没有受过农药污染的，并且尽可能食用比较新鲜的。如果是达不到这种要求，食用前一定要洗净、削皮。如果身体对生吃不适，可以做成果酱、果汁，但不要添加其它成分。市面上出售的