吃苹果让你速瘦 使得体态得以改善(7)

苹果减肥法让你年末速速瘦 5、减肥期间能否吃其他水果? 苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，若吃其他水果就失去了苹果减肥的效力。 6、苹果减肥期间是否可以喝水或饮料? 水是人的生命之本，减肥期间喝

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　　苹果减肥法让你年末速速瘦

　　5、减肥期间能否吃其他水果?

　　苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，若吃其他水果就失去了苹果减肥的效力。

　　6、苹果减肥期间是否可以喝水或饮料?

　　水是人的生命之本，减肥期间喝水不受限制，白水或温茶水都可以。但不要喝含咖啡因的饮料，因为减肥期间人的肠胃比较敏感，容易受到刺激，引发不适的感觉。