美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 简易三天减肥食谱 不能减10斤也会有5斤(4)
2、在采取低能量饮食的同时，蛋白质的供给量应该占总能量供给的20%～30%。如果一味过多的摄入蛋白质，会造成肝肾功能的损害。
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