推荐十种超健康的减肥果蔬(3)

10、樱桃

卡路里含量：100克/46大卡

排毒减肥原理：最新研究发现，吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。小巧玲珑的樱桃还可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧，是非常理想的排毒减肥食物。