美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 饭后吃一个中型番茄只会瘦不长肉 夏季减肥要抓紧(4)
草莓
每三又二分之一盎司只有57卡路里、并含丰富的维生素。
比目鱼
这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里,如果一餐吃四盎司,绝对不会发胖。
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