美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 世间最苦的事就是想吃东西不能吃 越吃越瘦食物大胆放开吃(3)
芹菜
芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。
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