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七天一日三餐减肥食谱 排毒养颜吃出苗条身材(5)

来源于：维度女性网2015-07-31 16:29编辑：00123qaz
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第五天

早餐：1片苏打饼+1片低卡吐司+1个小苹果

午餐：1片全麦吐司+1个白煮蛋

晚餐：1小罐盐水鲔鱼罐头+1杯花椰菜+半杯黄瓜+1杯竹笋+半条香蕉

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