排毒减肥食谱 不用运动吃吃就能瘦

要想瘦身就要排毒，排毒不但身材好皮肤也会特别的棒，排毒减肥食谱不用运动就会瘦哦，瘦身其实没有想象中的那么的困难哟，排毒减肥食谱，不用运动吃吃就能瘦哟。

减肥食谱一：醋腌莲藕

做法：将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里，每天取出一些作为就餐时的小菜。

瘦身功效：莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁，防止便秘。