西红柿减肥杠杠的 西红柿减肥食谱轻松瘦

西红柿富含食物纤维有利于清肠排毒，排毒更易瘦身，西红柿不但可以美容瘦身效果也是一流哟，西红柿减肥食谱要减肥绝对不能错过，接下来就与小编一同去看看西红柿减肥杠杠的，西红柿减肥食谱轻松瘦。

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西红柿减肥原理：

食物纤维含量杠杠的

西红柿内含有丰富的食物纤维，食物纤维有助于清肠排，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。