冬天吃什么能减肥？瘦身汤喝出S好身材(3)

冬天吃什么能减肥？瘦身汤喝出S好身材

红豆山楂红枣汤

准备的材料：红豆40克，绿豆60克，山楂50克，红枣50克。

做法：把材料全部放入紫砂锅，加入适量水，煮一各半到两个小时即可。食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。