四款胡萝卜减肥食谱 延缓衰老减少脂肪(3)

四款胡萝卜减肥食谱 延缓衰老减少脂肪

三、胡萝卜鸡蛋饼

材料：胡萝卜、鸡蛋、牛奶、面粉。

做法：

1、首先把鸡蛋在碗中打散;胡萝卜洗净切丝。

2、在鸡蛋液中倒入牛奶和面粉，搅拌均匀制成面糊。

3、接着分别放入胡萝卜丝、几滴食用油继续搅拌。

4、平底锅内倒入植物油，然后用勺子舀出适量的面糊摊平，凝固之后再翻到另一面，片刻后即可出锅。