红豆绿豆 豆子减肥食谱 7天狂甩5斤肉！(2)

红豆绿豆 豆子减肥食谱 7天狂甩5斤肉！

二、材料准备和做法

材料：50克绿豆、50克红豆、15克山楂、5枚大枣

做法：将以上所有材料洗干净，然后将绿豆和红豆放入清水中浸泡一个小时左右，最后将所有材料放进锅里，加入1000毫升水，将豆全部煮烂就可以了。