五款减肥又丰胸的食谱 让你吃出完美曲线(3)

五款减肥又丰胸的食谱 让你吃出完美曲线

3. 山药苹果汁

材料：山药粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc

做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可

PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水