夏季减肥面食谱 面食让你越吃越瘦(2)

夏季减肥面食谱 面食让你越吃越瘦

2、热乎乎地吃

我们都知道面条的吃法有很多种，有热乎乎的面汤也有过水的凉面。不过，为了幸免对肠胃太大的刺激，你最好还是吃热乎乎的面比较好，这样面会更加轻易被消化和吸取，以免在胃里停留太长的。