导语：吃什么水果可以减肥呢?水果减肥是减肥者们最爱的减肥餐了。因为水果可是健康饮食减肥其中的一种，而且又很好吃。但是如何选择或计划一周饮食减肥餐单呢?小编教你如何制定一周的水果减肥餐单，让你在炎热夏季中尽情享受清爽水果减肥餐吧!
制定一周水果减肥餐 让你尽情享瘦
周一：木瓜 黄色水果
周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、 林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
减肥原理：
木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。