美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 霍思燕示范30+女性水肿体质瘦身经(6)
每天最好吃一个带皮的苹果，含有丰富的维生素，对皮肤有好处。而且是一样特别好的促进肠胃蠕动的食物，经常吃保证能保持顺畅排泄，身体轻松。
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