女明星们减肥餐绝密菜单爆料(8)

没有人不惊叹明星MM的身材，很多人会说，“明星有什么牛的，不就是有钱吗，我有钱了想整成什么样子就什么样子!”可实际上并非如此，很多的明星依靠的都是自己绝密的减肥菜单，和持之以恒的毅力才能拥有骄人身材的，你想拥有吗?爆料明星减肥菜单啦!

Madonna 生机饮食法：主要是以全麦、蔬菜、豆类和面豉汤为主。 这种方法听起来非常健康，但它也有很大的缺陷，多数人不会采取这种方法，例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少，会让人变得苍白且容易疲倦，在进行时大家也应多加留意。