美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 公开藤原纪香的10个减肥秘方(3)
第八招:多吃蔬菜类的火锅,像烧烤、油炸的食物,一定要少吃;
第九招:是用脚尖站立,练出一双美丽又修长的双腿;
第十招:一边看电视一边举哑铃。
虽然藤原纪香大方地将自己保持身材的独门减肥秘方公布出来,但纪香认为,即使上天赋予好身材,也要有耐心及恒心,日复一日做相同的动作,才能让自己始终维持曼妙的好身材。
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