王珞丹的减肥食谱 吃出高挑身材(3)

她是米莱，她是小样，她还是莫小闵……她所演绎出来的角色都让我们难以忘怀，每一个人物都是那么的有代表性，个性鲜明有生命力。对，她就是来自内蒙古的80后女孩——王珞丹，因为出演《奋斗》而大红大紫。虽然她不是在演员中最漂亮的，但是她那高挑的身材是你不能忽视的。那么，下面小编就带你看看王珞丹是如何瘦身减肥。

下午：15点到16点

下午茶：可能有些饿了吧，那就来个下午茶吧。下午茶减肥食谱：1种谷物食品+1个奶制品或1个水果，当然还有饮料，最好是水。

小零食：水果、奶、坚果等，应该挑些减肥的食物哦，即使吃了也不会发胖的。喜欢吃饼干的MM要吃全麦饼干哦，这样不会增加脂肪和糖分哦。

除了以上的饮食减肥方法外，她还常常通过运动减肥的方式加以配合。