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揭开歌后萧亚轩私房减肥秘方(3)

来源于:维度女性网2011-11-18 10:52编辑:vdolady
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许多人都很喜欢萧亚轩,不仅仅是因为她的嗓音好,歌好听,还因为她的身材真的是让人非常羡慕的。在萧亚轩没走红之前,你相信原来她也曾是一个小胖M吗?那么,她是怎么瘦下来的呢?下面,小编带你一起看下萧亚轩私房减肥秘方吧。

幸好这时,因为曲风逐渐偏向舞曲,让她面临到大量的舞蹈训练,在热量快速消耗的情况下,她发现只要多动,其实不需要过度节食,也能轻松瘦下来。

在非宣传期的时候,Elva非常讲究每餐的内容,通常早餐和午餐会合并,尽可能吃得丰富些,让身体所需要的养分都可以在此时获得满足。晚餐Elva也是照常吃,但淀粉量相对减少,对她来说,吃东西是享受食物,而非只是为了填饱肚子。

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