美腿绝招教你日常生活矫正O型腿(3)

每个人都想要拥有无懈可击的美腿，但是不是每个人都那么幸运的，大多数人还需要后天的努力才能拥有。那么，想要努力从何入手呢?其实很简单，从生活方面着手你就能够实现愿望了。下面就来教你O型腿的美腿方法。

日常美腿绝招

3、蹲到腿部最酸的位置，停留5秒后，一边吸气，一边站起来。每天做20下。

注意!毛巾的用意是要让双腿处理，一定要夹紧，可不要掉啰!

日常生活矫正→注意生活小细节，就能轻松改善

1、站着等人或等车

在等人或等车的时候，真的太无聊，只好把脚扭来扭去，或是装个可爱，站个内八字形，让赴约的人或是路人觉得你好可爱?!没必要吧!不平均的对脚踝使力，只会让它越来越粗壮哦!