范冰冰&林志玲等黄金单身女瘦身方法(2)

在国内有许多的一线明星尽管是身材火辣，美貌俱佳，但是却一直单身，就像美女明星范冰冰林志林都成为了黄金单身女，很多粉丝都在为他们担心，然而他们自己却不这么着急，认为还没有出现他们心中的白马王子，在这之前他们要把自己调整到最佳状态，身材也要更加完美才行，下面就让我们看看他们的瘦身方法吧。

林志玲

林志玲是很多男人心目中的完美女人：容貌娇俏、身材好、家境殷实、声音甜美，还拥有丰富的学养。曾风传志玲美女将与“马桶王子”邱泽楷完婚，本以为终于可以十全十美，但林志玲随即否认：“我看了新闻才知道原来我在热恋。”似乎短期内依然没有嫁人的可能。

我们的林大美女则更会享受，她的瘦身法就是沐浴。但这个也是要有技巧的喔。她会先用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩，能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始，要注意的是水流的强度最好能够交替变化，最好时强时弱，这样才能起到按摩的作用。如果不方便调节水流量，也可进行远距离和近距离的轮流冲洗。水温冬天一般在40℃左右为适宜，夏天或春秋较为温暖的时候，可以采用冷热交替冲洗，促进血液循环。