在新春之际冯绍峰为我们带来了他的大片《鸿门宴》让我们惊讶于他的演技真的是有所长进,在剧中与刘亦菲的情感戏演绎的唯美动人,今日据报道央视春晚将于本月6日与观众见面,冯绍峰宣传方透露冯绍峰已确定加盟龙年央视元宵晚会,并且将独唱《月亮代表我的心》,这样就将曾被戏称为央视春晚上“酱油帝”的冯绍峰终成主角,在也不用打酱油了,但是与此同时春晚常客的赵本山却推出春晚,转战湖南台。不管怎样,春晚还是让我们有所期待的,冯绍峰也在为再次亮相积极的减肥瘦身,下面就让我们来看看。
5、在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴
在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞,加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中,可有效促进汗液排出,令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动,就用简单易行的半身浴,来完成减肥任务吧!
6、乘公车时,1个小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉
仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ,往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立,可令脚腕纤细健美,值得推荐!