金马影后舒淇微博爆料排毒减肥法(4)

刚过玩春节很多人都在抱怨自己又胖了很多，就是连明星也不例外，最近很多的明星在微博上就抱怨自己胖了好几斤，而一直被大家誉为最性感身材最好的金马影后舒淇因为放大假，在日本游玩大吃大喝，一口气就胖了4公斤。而由于新片《爱》即将迈入宣传期，舒淇只能积极减肥，她每天只吃蔬菜、水果，下午6点后也绝不进食，3天已减掉1.5公斤，下面就来看看他的瘦身法吧。

二、天然素食包括以下食物

天然谷物——大麦、糙米、粟米、燕麦、小麦等;

全麦粉制品——全麦面包等;

豆类——青豆、豌豆、大豆、蚕豆、甜豆、红豆、绿豆等;