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金泰熙揭开“韩国最美女艺人”减肥塑身的秘密(2)

来源于:维度女性网2012-02-06 16:17编辑:vdolady
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金泰熙是韩国的著名女演员,也是自然的美女,有着“韩国最美女艺人”、“最完美女演员”等称号,她在《天国的阶梯》、《爱在哈佛》、《Iris》、《我的公主》等电视剧中都有着出色的表现,现在已经是最具有人气的女演员。在2月6日韩国《中央日报》报道上,某网上社区留言板4日上传了韩国明星金泰熙的无修饰照片,并写道“金泰熙,真是名副其实啊”。虽然没有经过后期修饰,但是金泰熙纤细的胳膊和完美的身材比例堪称“女神身材”,他是怎样练就的呢?下面就让我们来看看吧。

坚持二:唱歌注意呼吸方法

从丹田出力,基本呼吸方法即是腹式呼吸法,腹部的肌肉得到充分利用,促进新陈代谢,同时也可结实腹部的肌肉。另外,使用腹式呼吸法的时候,横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量,肺容量增加脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收,有助脂肪的燃烧.在KTV里唱出你纤瘦的腹部。

图说天下
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