金泰熙是韩国的著名女演员,也是自然的美女,有着“韩国最美女艺人”、“最完美女演员”等称号,她在《天国的阶梯》、《爱在哈佛》、《Iris》、《我的公主》等电视剧中都有着出色的表现,现在已经是最具有人气的女演员。在2月6日韩国《中央日报》报道上,某网上社区留言板4日上传了韩国明星金泰熙的无修饰照片,并写道“金泰熙,真是名副其实啊”。虽然没有经过后期修饰,但是金泰熙纤细的胳膊和完美的身材比例堪称“女神身材”,他是怎样练就的呢?下面就让我们来看看吧。
坚持三:运动
我们每天在家里或者不干扰别人正常生活的前提下,可以做原地跑步,并且时间要持续在半个小时以上,这样我们周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸。
坚持四:洗浴
功效:增高体温,提高新陈代谢。
每周用天竺葵精油、百里香、 迷迭香选出一样或混合多泡澡。多做足浴,以促进血液循环并强化新陈代谢。