最近发现了“童话大王”郑渊洁在微博上写道：“1986年，我体重65公斤。2011年，我95公斤。今天我仔细分析了我体重可持续性增长的原因是1986年我告别自行车和公共汽车，改用摩托车、汽车出行。超重影响健康不利环保(胖人乘坐交通工具耗费能源多)。我现在首选公共交通出行，体重下降15斤。减肥就是减排，有利自己有利环境还省钱。”对于此有很多人都很好奇到底他是用什么样的方法减肥瘦身的呢?今天小编就来带你去看看他的秘诀吧。
“童话大王”郑渊洁减肥成功，一个多月减肥十多斤，除了受到《新的人生》这本书籍的积极影响外，更重要的是采取了非常正确的减肥方法，控制饮食和多步行、多乘坐公共交通工具。他的减肥方法，值得各位网友参考。
郑渊洁减肥的三个方法
一、吃六成饱。多吃是吃亏。少吃是吃福。看见好吃的，要做的事是放下筷子;
二、出行乘坐公共交通工具。
三、家就是健身房