《夜店诡谈》邓家佳火辣性感护士装 减肥瘦身只需喝豆浆(2)

《夜店诡谈》已经公映了，作为女主的邓家佳更是性感出场，一身身穿护士服的她身材火辣无比。那么，她是怎样减肥瘦身的呢?其实，他的瘦身减肥方法非常的简单就是每天都会喝豆浆。下面就来了解一下吧。

豆浆为什么能减肥?

专家指出，豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。豆浆还有利尿、排汗作用。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减肥期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走部分热量。