刘烨儿子萌照曝光 妻子安娜产后身材苗条又妙招(2)

影帝刘烨在与谢娜分手后和法国籍女人结婚，之后刘烨妻子安娜为他生下女儿，而最近，在微博上我们又看到这一家三口又加入了新成员，安娜又为刘烨生下儿子刘诺一。照片上的刘烨爱子刘诺一大大的眼睛长长的睫毛很帅气，是位十足的小帅哥。而为刘烨生下一双儿女的妻子安娜身材却依旧如初，他是如何在产后瘦身保持身材的呢?下面就让我们来看看刘烨妻子安娜的产后瘦身法。

 

 

刘诺一(右图)与童年刘烨

1、完全不吃盐或调味品

一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。

换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出，体重自然无法下降了。

这就是为什么产妇在产后第1周最好尽量少喝水的原因。如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响，那么，接下来的3周想瘦就很难了。