刘嘉玲舒淇莫文蔚 天后级美腿瘦腿宝典(4)

很多MM都想要一双美腿，但是天生美腿却难求，只能通过后天在生活中进行腿部的锻炼，让减掉腿部的脂肪，使双腿达到最佳的状态。就连天后们也是如此做的，下面我们通过各年龄段明星的私人瘦腿美腿的方法有针对性的实战演示，帮你塑造性感双腿。

陈慧琳

陈慧琳的好身材不仅得益于少年时的舞蹈训练，更因为成名后的她在饮食上也颇为注意。虽然陈慧琳爱吃的东西实在太多，但在她的晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都被陈慧琳列为“违禁品”。另外，陈慧琳也喜欢吃海鲜，要知道，像海苔这样的海产品也都是具有“瘦腿”作用的食物!