大S饮食计划 春季狂减体重(4)

我们都知道大S对自己的身材一级肌肤都要求的非常严格，所以因为这样才被人们称为“教主”，并且还出了书教我们如何变得更加漂亮。那么，关于减肥瘦身大S又有什么方法呢?下面就来看看大S推荐的香蕉减肥方法，让你春季狂减体重甩掉脂肪。

制定一个饮食计划

香蕉减肥法其实也不一定要想大S那么严格。只要制定一个合理的香蕉饮食计划就可以达到瘦身的目的了。每天早餐都吃几根香蕉和喝水就可以了，午餐和晚餐间的果腹食物也选择香蕉。在坚持这个减肥方法的同时，制定一个饮食减肥计划也是非常重要的。不要放纵自己的饮食、每餐只吃八分饱、按时用餐等等都是健康减肥所要坚持的规则。