美剧《尼基塔》MaggieQ秀性感 曝修身饮食秘诀(2)

已经很久没有露面的混血美女MaggieQ再次出现在了大家面前，近日MaggieQ主演的美剧《尼基塔》在国内大受好评，在美剧《尼基塔》中MaggieQ身着紧身衣高跟鞋讲性感诠释的完美恰当，让人为之着迷。多年过后他的身材依旧如初，他是如何保持身材的呢?下面我们一起来看看MaggieQ保持身材的饮食秘诀吧!

奶酪

奶酪虽说是高脂肪高热量的东西，但是在控制量的情况下，它是有助于减肥的。

奶酪含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质，比牛奶更容易吸收，可以在两片全麦土司里夹一片起司和几片生菜。