少女时代一直被誉为最美腿组合，而近日少女时代成员徐贤和孝渊逛街被偷拍，两人身材曼妙窈窕。少女时代作为国民偶像，保持自己的形象非常重要。所以他们对自身的身材都非常注意，平时就用苹果醋减肥法来控制食欲，瘦身效果不错，而且快速，下面我们就来了解一下吧。
多吃营养食物
苹果醋减肥法5、多吃营养食物
在您实施苹果醋减肥计划的同时，也要多吃营养食物。例如，多吃水果，蔬菜和富含蛋白质的食物。
请根据你的性别、身高、体重来使用卡路里热量计算表来以确定你每天摄取适量热量，达到最好的减肥效果。这样一个月瘦下5斤不是难事哦。
1、注意量，不易过多，尤其是有胃病的朋友要多加注意，一天3次左右，每次餐前1小时喝即可