4月17日“贝嫂”维多利亚度过了38岁生日，生日那天中午贝嫂在微博上贴出自己的“豪华生日午餐”——一盘水果。我们都知道维多利亚瘦身成瘾，未免对自己太过于严苛了，连一年一次的生日宴也只是多吃一点水果而已。而我们这些天天嘴边挂着减肥瘦身的MM是不是亦应该反省一下呢?所以快来学学辣妈维多利亚对于瘦身执着的精神和过人的意志力吧!
如今，维多利亚会控制自己每天摄入的热量不超过1200大卡，而且完全戒食糖份，就连果汁也绝对不碰。虽然听起来“1200大卡”好像根本吃不到什么就越线了，但如果你能均衡的调配饮食结构，把每一种营养成分的食物量都适当减少，其实还是照样能吃的健康营养并还你窈窕身形!当然，维多利亚透露要想一年365天，天天都保持完美身材，单靠自身调养，是远远不够的，借助外援瘦身霜也是必要的。