美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > “完美女神”林志玲 玉女减肥的小绝招(3)
“台湾第一美女”林志玲,皮肤白嫩、体型匀称,是绝对的魔鬼身材、天使面容。林志玲每次现身,都会成为闪光灯追逐的对象。肯定有不少美眉好奇已经30几岁的林志玲到底是如何保持好身材、好肌肤的呢?小编这就告诉你。
甜食选择低卡的
林志玲认为甜食对女性来说并不是完全有害的,糖类也是人体基础代谢不可缺少的营养和能源物质,完全拒绝糖类摄入人体的供能和代谢就会出现问题。甜食中大部分是用奶油、烘焙、油炸和大量高糖分的原料制成的,但是也有少部分是天然植物的综合产物。
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