尹恩惠从“小胖妞”变身“性感小女人”的瘦身减肥诀窍

因出演《宫》、《拜托小姐》等韩剧而为大家所喜爱的韩国影星尹恩惠，刚出道时可是个十足的小胖妞，不过几年下来，尹恩惠逐渐蜕变成了一个性感妩媚小女人，身材更是十分纤细、火辣，想知道尹恩惠的减肥瘦身诀窍吗?小编这就为你曝曝光。

其实尹恩惠很早就开始进行减肥，也尝试过很多种减肥方法，但最后通过蛋白质减肥成功变身辣妹。身体每个组成部分都需要蛋白质的保养，包括肌肉和皮肤，连内分泌系统都有蛋白质的组成。我们从牛奶、鸡肉、猪肉、大豆中都能获得丰富的蛋白质，憧憬苗条身材的朋友也可通过补充蛋白质减肥成功。