阿sa出道多年 依旧少女模样 阿sa的塑身秘诀告诉你(3)

出道这么多年的阿sa，依旧还是出道时的样子，几乎没有什么变化，依旧是张娃娃脸，身材也还是如少女般纤瘦、苗条。想知道阿sa是如何瘦身、美体的吗?快来围观一下吧!

三种瘦腿运动

阿Sa的腿又细又直，很多MM都很羡慕，其实这都要归功于以下这些瘦腿运动，想瘦腿的你可别错过了哦。

1.平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20～30次，然后稍作休息，再重复做两遍。