全球范围内娱乐圈的减肥楷模们(6)

国际娱乐圈范围内，不乏一些减肥瘦身的楷模，这些明星，给无数减肥不见成效的美眉们树立了榜样，今天我们来为这些明星们排排号，让我们瞻仰一下她们各自的风采吧。

减肥秘诀：成功减肥近40斤，可不是在公园散步就足够的。乔丁-斯帕克斯为此放弃了过去喜欢的甜食，除了正餐外绝不吃零食。每周坚持2天食素，每周至少爬山一次，并且请了专门的私人教练督促每天的活动量和肌肉练习。