章子怡的私人瘦身秘诀：睡觉前瘦腰和纤背(2)

章子怡、撒贝宁的“撒章恋”一度成为前段时期炙手可热的话题，现在看来，他们还是很有夫妻相的，希望他们可以让我们再次相信爱情。章子怡苗条的身姿着手让人羡慕，不愧是“谋女郎”，一起学习一下章子怡的保持身材的方便吧！

游泳锻炼躯体的饱满性、流畅性

章子怡经常去游泳，因为游泳是一项非常好的运动，长期锻炼后会让人的身体看起来非常的饱满、流畅性也很好。这就是大多数游泳运动员都有好身材的原因。游泳能锻炼前胸、背部肌肉，还能让你的手臂在不断划水的过程中消耗多余的脂肪。