章子怡、撒贝宁的“撒章恋”一度成为前段时期炙手可热的话题，现在看来，他们还是很有夫妻相的，希望他们可以让我们再次相信爱情。章子怡苗条的身姿着手让人羡慕，不愧是“谋女郎”，一起学习一下章子怡的保持身材的方便吧！
借助器械提高身体的柔韧度、力量感
为了保持身体的柔韧度和力量感，章子怡经常会去做一些器械练习。因为经常做一些器械练习会增加你身体肌肉的强度和柔韧性，一个人身上的肉如果看起来没有力量感，摸起来松垮垮的，这时你的身体就达不到“美”的标准了。所以定期的器械训练是保持身材必不可少的重要条件。如果条件不允许，可以拿一瓶矿泉水充当器械进行练习。