美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 私人教练公开宋慧乔食疗减肥秘诀(2)
韩国女星宋慧乔主演的浪漫满屋风靡一时,她的甜美气质、田园清新受到众多粉丝的喜爱。胖嘟嘟的脸蛋不失受到很多人的羡慕,甜甜的很可爱。stop!不要再羡慕别人了,其实你也可以的,宋慧乔私人瘦身教练告诉你如何瘦下去。
秘诀二、大量摄取水分
虽然经常听到“只喝水都会发胖”这句话,但是水是没有卡路里的,与发胖完全没有关系,多喝水可以产生饱腹感使摄取的食物更少一些,所以反而有利于减肥,并且能令您的皮肤水汪汪并富有弹性。
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