私人教练公开宋慧乔食疗减肥秘诀(2)

韩国女星宋慧乔主演的浪漫满屋风靡一时，她的甜美气质、田园清新受到众多粉丝的喜爱。胖嘟嘟的脸蛋不失受到很多人的羡慕，甜甜的很可爱。stop！不要再羡慕别人了，其实你也可以的，宋慧乔私人瘦身教练告诉你如何瘦下去。

秘诀二、大量摄取水分

虽然经常听到“只喝水都会发胖”这句话，但是水是没有卡路里的，与发胖完全没有关系，多喝水可以产生饱腹感使摄取的食物更少一些，所以反而有利于减肥，并且能令您的皮肤水汪汪并富有弹性。