私人教练公开宋慧乔食疗减肥秘诀(4)

韩国女星宋慧乔主演的浪漫满屋风靡一时，她的甜美气质、田园清新受到众多粉丝的喜爱。胖嘟嘟的脸蛋不失受到很多人的羡慕，甜甜的很可爱。stop！不要再羡慕别人了，其实你也可以的，宋慧乔私人瘦身教练告诉你如何瘦下去。

宋慧乔甩除赘肉瘦身大作战

私人瘦身教练对策：哑铃运动+少喝水+严格的晚餐食谱

宋慧乔属于易胖易肿的体质，所以保持身材苗条，打造紧致有弹性的手臂是她的头等功课，每周2-3次哑铃运动，为防止水肿夜间少喝水，晚餐按规定的食谱摄取是瘦身的关键。