5大热播剧中女明星的减肥方法(3)

当年看《海洋馆的约会》的时候，超喜欢里面的女主角饰演者梅婷，以至于很长一段时间都不自觉的模仿梅婷的一举一动。每个热播剧中的女明星都会给人留下很深的印象。即使到现在依然如此。除了羡慕明星们精致的妆容，她们完美的身材也让我们印象深刻。下面我们就看看热播剧中女明星的减肥方法吧。

2、《爱情公寓》——娄艺潇

热播电视剧《爱情公寓3》中，胡一菲的扮演者娄艺潇坦率的个性深受好评，除此之外，人们对她精致小巧的小脸同样也留下了非常深刻的印象。很多MM都希望知道她究竟有什么瘦脸秘诀。娄艺潇自己坦诚，她每天都会坚持用热毛巾敷脸，因为热毛巾可以帮助促进脸部的血液循环，从而消耗脸上多余的脂肪。但是她提醒，毛巾最好就是5分钟换一次。

另外，为了能够有效地减掉脸上的赘肉，她还会在做脸部伸展操。她说，其实所谓的脸部伸展操其实是非常简单的，就是在空闲的时候将头抬起，并将舌头也伸出来维持着一段时间，这样就可以起到很好的瘦脸效果。如果想要让瘦脸效果更加明显，她建议伸完舌头之后最好就是能够在脸上轻轻地按摩一下，从而让脸部肌肉更加紧实。