2、李英爱：吃葡萄瘦身
李英爱在2003年依靠着《大长今》这部电视剧而迅速在亚洲地区走红，在这之后，人们对李英爱的关注也越来越多。即使她现在已嫁为人妇并且生下一对龙凤胎，她的身材依然是十分的修长纤瘦。她究竟是用什么方法来维持多年不变的好身材呢?
事实上，李英爱的减肥方法是十分的简单，她紧紧是通过吃葡萄来进行进行减肥瘦身。她曾经表示，当她每次感到自己在发胖的时候，她就会以吃葡萄的方法来进行减肥瘦身，而且她还会制定一个星期的葡萄减肥计划。在一周的时间内每天都按着计划严格执行，这样7天之后就会很快地起到瘦身效果。此外，她还提醒，在这一个星期内最好就是多饮水。
小编点评：葡萄中的营养物质十分丰富，因此可以为人体提供充足的营养。除此之外，还可以促进身体的新陈代谢功能，达到润肠的效果。另外，葡萄对于利尿也有很好的效果，因此可以消除身体的水肿。所以，这个葡萄瘦身的方法MM们也可以亲身试验一下。