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两任“微博女王”姚晨谢娜的减肥方法“大过招”(3)

来源于:维度女性网2012-11-27 10:40编辑:vdolady
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近日,“微博女王”争夺战可谓险象环生。一直以来稳坐“微博女王”位子的姚晨被谢娜替代。谢娜更是对于自己荣升“微博女王”表示难以相信。不过,好景不长,不出谢娜的预料,一日之间谢娜“微博女王”的位子又再度被姚晨夺回。谢娜也调侃自己:高调地撤正如高调地来。谢娜也因此成了“微博一日女王”!

姚晨减肥秘诀:把自己养成易瘦体质

姚晨的减肥秘诀就是养成易瘦体质。在饮食方面,姚晨说,“我个人比较喜欢肉食,但是我会选择牛肉这类对身体健康的肉类。我每次吃饭都不会吃得过饱,七分饱足够了。一切都是以健康为前提的。虽然我很想长肉,但是睡觉前我是坚决不吃夜宵的,因为会对身体健康有影响。平时我会吃一些珍珠粉,早晚各半勺,兑水喝。有改善睡眠,祛斑的作用。”

图说天下
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