吃货应该关注的几个饮食要点！

如果你总是节食失败，那么你应该反省一下自己是哪个环节出了问题，而不应该傻傻的只知道让自己饿肚子，看看这些明星，美食照样享用，身材却着实让人羡慕！有什么秘诀呢？

大S ：不运动但有腹肌的秘密

早几年大S还在主持节目的时候，曾经分享过她“不运动却有腹肌”的秘密，穿高跟鞋在棚内站着主持一整天，每时每刻都用力收复、腰挺直、夹紧屁股，整个人重心往上提，你就会听见热量在燃烧，肌肉在形成的声音……当然，此方法贵在坚持。