和明星学习魔鬼瘦身术 让你瘦不停(5)

如何才能拥有明显般迷人的身材呢？当明星们走红毯时光彩耀人有木有？如何才能让自己看起来同样容光焕发呢？曼妙身姿如何造就的呢？小编为大家介绍外国明星瘦身方法，魔鬼身材就是这么打造出来的！

修炼方法四：居家瘦腿秘诀

为了让身体整体线条更美，让身体曲线更加美丽，林志玲采用的是一些居家绝招。她会经常做一些抬腿动作，这样可以轻松瘦身，还可以保持长腿美女的范儿。不过她说：虽然这些动作很简单，但是要坚持并不是那么容易，特别是刚开始的时候，会很酸很累，但效果真的很好!