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最具减肥实力的明星辣妈小S!(4)

来源于:维度女性网2012-12-16 22:13编辑:vdolady
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不知不觉小S已经是三个孩子的妈咪了,相信对于孩子的照顾她已经不在话下,而对于身材的恢复她更是手拿把攥,看过《康熙来了》的人一定已经见识过小S恢复身材的实力了吧!

3、关于塑身


 

小S:现下最拉风的名头肯定是“性感辣妈”啦,孕育新生命能带给你的许多感动和惊喜,能让人变得更成熟、更自信,更美丽。做好一个母亲并不比经营一份事业容易,要做个成功的妈妈,担起“性感辣妈”的名号,自然要在生下宝宝后迅速恢复健康窈窕的身材。

算算产后至今,我已经整整瘦了8公斤!除了我的营养师为我特别制订了一个月子食谱,运动功效也很重要。回家后,开始拉筋,通过简单的的抬腿、扩胸、仰卧起 坐,锻炼身体线条,让身材紧实;相信只要坚持,S型曲线很快会与我重逢。当然,产后妈妈们一定要保持一个良好的心情,这样不仅BB会高兴,也会让你在快乐 中轻松瘦身哟~

图说天下
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